胡萝卜的吃法(胡萝卜最好吃的6种做法?)
胡萝卜的神仙吃法?
胡萝卜素切片油炸保存率为79%,切片油炸保存率为81%,切片与调料、肉类一起炖保存率高于95%。
胡萝卜的神仙吃法?
胡萝卜早餐蛋糕
准备食材和调料,1根胡萝卜/2个鸡蛋/2根小葱/半碗纯净水/盐/面粉300g。
第一步:将鸡蛋打入面粉中,小葱洗净,切成葱花,放入蛋粉中。
第二步:胡萝卜洗净,切丝,放入碗中,加入适量的盐和纯净水,搅拌成糊状。
第三步:均匀调整,静置5分钟。面糊必须做成没有疙瘩的糊状。
第四步:锅烧热,开小火。锅底抹一层油,倒入面粉糊,用锅铲绕一圈快速滚成薄片,摊成饼。
第五步:一个接一个地做蛋糕,直到面糊做好。蛋糕成型后,翻另一面,直到蛋糕熟了,早餐蛋糕就做好了。
胡萝卜蛋糕
准备调料原料:胡萝卜泥30g/胡萝卜丁30g/纯牛奶130g/鸡蛋5个/低筋面粉130g/玉米油100g/白糖80g。
第一步:用料理机将胡萝卜打成30克泥,倒入碗中,将30克胡萝卜丁放入锅中蒸熟,取出备用。
第二步:用鸡蛋分离器将蛋清和蛋黄分离,蛋黄中加入食用油和纯牛奶,搅拌均匀。
第三步:加入胡萝卜泥搅拌均匀,然后筛入低筋面粉,继续搅拌均匀,直到面粉中没有颗粒成糊状。
第四步:然后加入胡萝卜丁搅拌均匀,这样蛋黄糊就完成了。
第五步:蛋清中加入白糖,分三次加入白糖,用电动打蛋器从慢速换到高速,送去硬发泡。
第六步:用小钩子提起打蛋器。将一根筷子插入蛋奶液中,不会直立,说明蛋奶液已经发送成功。
第七步:分三次将蛋奶液加入蛋黄糊中,搅拌均匀。第三遍,将混合好的蛋糕糊直接倒入鸡蛋奶油中。
第八步:蛋糕糊调好后,在8寸蛋糕模底部铺上蛋糕纸,将调好的蛋糕糊从高处往下倒。
第九步:烤箱提前预热,190度烤50分钟,到了小火煨5分钟的时候,从烤箱里拿出来,胡萝卜蛋糕就做好了。
胡萝卜最好吃的6种做法?
两根胡萝卜
两个杏鲍菇
5克大葱
半勺盐
1勺酱油
练习步骤
第一步
杏鲍菇洗净后,去皮,用手撕成薄片。大一点没关系,但是一定要细,这样才容易撕成丝。
第二步
撕成碎片。杏鲍菇丝比杏鲍菇片好吃。如果太麻烦就直接切了。
第三步
胡萝卜洗净后,去皮切片。
第四步
胡萝卜切丝,最好切细一点,因为胡萝卜不好煮。
第五步
切点葱花,带点葱叶味道也不错。准备胡萝卜、杏鲍菇、葱花。
第六步
在锅里加热油,加入胡萝卜丝翻炒。
第七步
将胡萝卜炒软,然后加入杏鲍菇丝。
第八步
只要锅里底油不是很少,就不会粘锅,最好不要加水。加水后,锅的温度会降低,影响口感。加入少许酱油和盐调味。
第九步
煮之前放入葱花,翻炒一会儿,就可以煮了。
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