痛风病人食谱(痛风人能吃什么菜？)

适合痛风病人吃的菜有哪些？

痛风患者可以多吃低嘌呤食物和新鲜果蔬，如冬瓜、、白菜、油菜、各种谷类食物等。患者要控制蛋白质的摄入，不要吃太多，需要均衡饮食。不建议患者食用鲳鱼、白带鱼或碳酸饮料和酒精饮料。

痛风人能吃什么菜？

患痛风后，可以吃一些蔬菜，如大白菜、白菜、芹菜，尤其是芹菜，可能含有一些类似芹菜的成分，可以降低尿酸。除芹菜外，、生菜、大白菜都有类似的降尿酸作用。莲藕也是一种低嘌呤食物，可以食用。但是，类似于动物内脏、海鲜、肉类等。不适合食用。

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