自由式滑雪空中技巧(自由式滑雪的规则和方法？)
自由式滑雪空中技巧规则？
对于观看比赛的人来说，自由式空中技巧比赛应该是一种完美的视觉享受。但对于运动员来说，要有非常好的平衡和空中控制能力，追求稳、难、准、美相结合。
在这项比赛中，运动员只有两次试跳的机会，要取得好成绩，每次都要跳得完美，这对运动员的心理素质也是一个极大的考验。
自由式滑雪的规则和方法？
自由式滑雪空中技巧比赛场地分为滑行区(70)、跳台区、落地区(37)和停止区四个区域。跳台分为一周台(翻筋斗一周)、二周台(翻筋斗两周)、三周台(翻筋斗三周)。
按照老规矩，运动员从跳台到落地空间做各种各样的筋斗。自由式滑雪的评分是根据表演的艺术效果和竞技水平来确定的。比赛中，每个人试跳两次。裁判根据运动员完成动作的质量评定空中动作得分和落地动作得分。两个分数相加，乘以动作的难度系数，就是一次试跳的分数。如果把两次试跳的分数加在一起，分数多的分数排名靠前。
根据新规则，预赛第一跳直接进入决赛，未能进入前六名者进行第二次预赛；预赛第二轮，前6名进入决赛，共12人进入决赛。预赛两跳不能重复使用，每轮成绩不累加。每轮淘汰三轮决赛，12进8，8进4，最后4人争夺奖牌。决赛两跳不能重复使用，每轮成绩不相加。
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自由式滑雪空中技巧和方法
1.
直下坡滑雪法3360就是直线滑行。具体方法如下：3360双脚放在雪板上，面向滑行方向站立。雪板的上、下、左、右四边必须平行，两块板之间的距离要和肩膀、膝盖等宽。上身和膝盖微微前倾，手臂自然下垂，微微向前弯曲。握棍的两只手自然放在大腿前侧，棍尖放在离地30~40 cm以下的后侧，从前向后略呈八字形。下坡时开始滑行时，两块雪板的受力必须相等。下坡时，向前看，放松，不要紧张。
2.
水平撑法3360自然站立，两板距离与肩同宽，在滑行方向的垂直线上均等跳跃，上脚外侧和下脚内侧蹬地。
3.
犁式撑法3360:先用两根棍子支撑到山边(距离超过雪板前半段，略宽于肩部)。
自由式滑雪的规则和方法？
规则和方法：
1.在自由式滑雪比赛中，只要是根据选手在空中和雪上的动作来评分，那么在单项评分中，得分是不同的。
2.至于空中移动技巧，主要看移动和落地。在总比例中，空中时间占20%，空中动作占50%,落地动作占30%。
3.空中动作评分很容易让大家理解，那么雪地动作评分指的是哪一段呢？是主力队员起跳前的自由滑行段。滑行的质量将直接影响空中的动作。
4.在雪上动作的评分中，选手的旋转占50%,短时飞行时间占25%,滑行速度也占25%。
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第一，自由式滑雪空中技巧，类似于体操跳马比赛，要求选手表演从起跳到落地的高难度动作。评委将根据选手起跳、起跳和落地动作的难易程度进行评分。
其次，自由式滑雪追障技巧。在障碍追逐赛中，四名选手需要跨越不同的障碍。谁先到达终点谁就赢了，这有点类似于100米栏。
接下来是自由式滑雪U型场地技巧。所有U型场馆标准都有专门规定。参赛者在U型场地不断旋转跳跃，做出高难度动作，所以a
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