红豆薏米快速减肥法 红豆薏米快速减肥法真的有效吗？

红豆薏米快速减肥法确实有效吗？

薏米红豆粥针对因为湿气过重所引起的肥胖症具有一定的协助调养的功效。从药用价值而言，主要是祛湿气的，具备有利排尿排水管道的功效。但是造成肥胖症其根本的原因还是因为热量摄入太多，耗费不够而致。提议严格把控饮食，降低饮食中热量的摄入，天天坚持适度的加强锻炼

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