自制减肥瘦身茶 许葵老师减肥茶配方？

许葵教师减肥茶配方？

调料: 山楂果 15g 干荷叶 10g 陈皮 10g

1、将山楂果、菏叶、陈皮放入清水中侵泡2min，再换清水冲净。 2、锅里倒入清水，放入山楂干、菏叶和陈皮，用走红烧开后，改为文火煮10分钟左右熄火。 3、盖上焖5min，随后用漏网将煮好的茶汤滗出倒入壶中。 4、至茶温降到50°上下，按口感添加适量纯蜂蜜，调均匀后就可以喝。

玫瑰 蜜枣 青皮的瘦身茶怎样做？

煮茶使用的玫瑰10朵，蜜枣10粒，青皮10克，放入锅子中烧开，盛出来就可以。一定要趁热喝才有效，每周较多喝4次。

清水 就可以 陈皮 放入 山楂果 蜜枣 青皮 倒入 叶和 一定要

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