香蕉奶昔的做法 如何做香蕉奶昔？
香蕉牛奶奶昔的做法？
【香蕉减肥奶昔】
香蕉1根，牛奶1瓶，谷物麦片适当
【制做步骤】
1，盛夏的香蕉不必一次买很多，夏天的时候特别容易坏，可是香蕉有点儿黑色斑口感会很甜，也非常适合拿来做烘焙甜点，因此放熟透的香蕉也不能浪费，制成香蕉麦芬蛋糕也很好吃哦！
2，将香蕉削皮切成小块，这里所说的烂熟不是这种熟到变软变烂的啦，这类熟透的还是有一定的强度的。
3，把香蕉放进破壁机里边。
4，倒进牛奶，到茶杯的刻度线，我用的是臻米的破壁机，标尺是300ML的，250ML的牛奶没倒完，香蕉减肥奶昔不用附加放糖，由于香蕉本来就很甜了，所以不要放糖了。
5，盖紧破壁机的外盖，运行水果汁键，3分钟就搅打好啦，做好的减肥奶昔特殊的细致甘甜，刚好是一人份，不容易多出来消耗哦。
香蕉减肥奶昔是怎么做成的？
一、香蕉减肥奶昔的原料：
主料：香蕉 2 个。辅材：鲜牛奶 1 袋（245ml）。
①果汁机或摇摇杯。
②电冰箱。
二、做香蕉减肥奶昔的步骤：
1、将香蕉剥削皮，切割成段儿，放进果汁机里，或装进手摇的摇摇杯，摇得的减肥奶昔效果也不错。 三、小提示：
①香蕉买熟，不然生香蕉味儿会非常明显，但是并不难喝。
②草莓苗、番木瓜、青芒、都能够那样弄。
香蕉减肥奶昔怎样做？
主料：牛奶200mL、香蕉1根。
调味品：纯蜂蜜适当。
作法步骤：
1、提前准备香蕉和牛奶，香蕉最好是选择熟透的，口感更甘甜
2、香蕉削皮，切成片
3、将牛奶倒进料理杯
4、将香蕉片放进料理杯
怎样做香蕉减肥奶昔？
香蕉奶昔做法 原材料 香蕉一根 牛奶200ml 糖适当 方式/步骤
1、提前准备主料，香蕉和牛奶。
2、香蕉削皮，切片，放进果汁机。
3、倒进牛奶
4、假如喜欢甜，能加一些糖。
5、用果汁机打匀。
6、大约一分钟就行了。
香蕉奶昔的做法破壁机？
用材
香蕉 3根(削皮后约300克
鲜牛奶 约500克
香蕉减肥奶昔(破壁机版)的处理方式步骤
步骤 1
香蕉3根，削皮后约300克，鲜牛奶两包，约500克；
步骤 2
香蕉切成小块儿，放进破壁机冷杯里，倒进牛奶；
步骤 3
选‘减肥奶昔’程序流程，真空包装；
步骤 4
破壁；
步骤 5
进行，糖度、浓砂浆稠度适度。
香蕉奶昔的做法破壁机？
1、 备好十分新鲜香蕉 清洗。
2、 放进破壁机，添加牛奶 老冰糖也有纯蜂蜜。
3、 因为香蕉皮直接生吃较为涩口味不太好，大家服用破壁机的玉米汁作用有煮熟作用 随后绞碎。
4、打过之后就是香蕉带皮的减肥奶昔了。虽说味儿不如香蕉减肥奶昔可营养成分是比较高的。还有饮食疗法功效提高睡眠质量 缓解压力
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