十一个月宝宝食谱 11月宝宝食谱?
十一个月宝宝的食谱有哪些?
11个月的宝宝早餐可以吃一些牛奶、豆浆、面包、鸡蛋等。,或者吃一些新鲜的水果,比如猕猴桃、火龙果、甜瓜、西瓜、橘子、葡萄、桃子和梨。他们还应该注意营养。他们可以吃一些鱼、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等。他们也可以吃一些粗纤维的食物,比如芹菜和卷心菜。
11月婴儿食谱?
11个月大的婴儿,随着孩子的身体发育,不仅可以吃配方奶或母乳,还需要及时补充碳水化合物,吃更多富含高质量蛋白质的食物。你可以给孩子蒸鲑鱼,鲈鱼,给孩子做虾粥,猪肝瘦肉泥,蔬菜面,小混乱,南瓜蛋糕,腐烂的米饭,蔬菜和水果泥 等等,尽量平衡儿童营养,为儿童提供充足的营养,有利于儿童的生长发育。
十一月婴儿食谱
鲜果三文治
做法:
去掉硬边面包,再涂上2勺酸奶。
把宝宝喜欢的新鲜水果(请切成薄片或小块)
将烤好的面包卷起来,切成适合宝宝吃奶通道的小块。
胡萝卜丝饼
原料:1片红萝卜,1片生猪肉,1片生鸡蛋,适量生菜,1茶匙盐,11茶匙红薯粉,11茶匙芝麻油
做法:
红萝卜,生肉,生菜切片
在调味料中加入所有原料,搅拌2-3分钟。
将混合原料制成约1厘米厚的饼状
锅里放一点油,用文火煎饼,煎至两面金黄。
蛋糕皮也可以用保鲜袋包裹,放入锅中煮沸。这可能需要20-30分钟。本品不仅有利于孩子的视力,还能促进食欲,促进大肠的消化吸收。
牛乳通心粉
原料:半小碗通心粉(以宝宝食欲为参照),100 CC牛乳
做法:
将通心粉放入沸水中煮沸(酥脆).
将煮熟的通心粉和牛奶放入锅中,直到通心粉腐烂。
为了提高宝宝对食材的兴趣爱好,可以选择不同的通心面,配色。假如用新鲜的面条做,先把新鲜的面条掰碎,再煮。
核桃仁猪瘦肉紫米粥
原料:紫米、核桃仁、猪瘦肉(包饺子)。
做法:
洗净紫米、核桃仁。
煮开水,下紫米、核桃仁、猪瘦肉末。
粥煮开后转火,煮成粥。
加一点盐调料。
如果是给宝宝吃的,可以先将核桃仁碾碎再煮,也可以将煮好的风温粥放入搅拌器中搅拌成糊状。
11个月宝宝食谱一日安排表?
早上:六点:母乳喂养,八点:适量小点心,适量水果,适量蔬菜汤,十点:小碗菜泥粥,十二点:切肉末,一个或半个鸡蛋。
下午:小碗软饭,四点:小点心适量,六点:小碗面。
晚上八点:适量果汁,十点:母乳或配方奶。每个宝宝的情况都不一样。根据宝宝的时间需求进行具体喂养。不要盲目跟风,注意营养合理。
11个月宝宝食谱一日安排表?
11个月宝宝的具体饮食安排如下:婴儿配方奶粉每天三次,每次250毫升左右,上午6点,下午2点和下午10点(多样化,上午10点和下午6点分别安排5次.同时,可以安排吃一些水果(果泥).饮食中要注意补充无机盐和微量元素.你可以吃烂饭和烂面条。你必须养成宝宝良好的饮食习惯,不要挑食,不要偏食.
宝宝 原料 适量 通心粉 可以吃 核桃仁 茶匙 小块 面包 小碗
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