梨子皮能吃吗 吃梨有什么效果?

梨的皮当然可以吃，有的人喜欢连皮一起吃，有的人愿意削皮吃，

有的人则认为不削皮有可能会残存农药，有的人认为梨的皮太厚重，口感不好，

吃不吃梨子皮真的就因人而异了。

那么吃梨有什么好处呢？

梨具有生津化痰、清热润燥等功效，比较适用于热咳、痰热、消化不良等症状。

其实梨子的皮也同样有多重功效的，能降火、滋阴补肾等效果，梨子皮的作用也不小，所以最好是连着皮一起吃，效果更佳。

有研究表明，梨子皮食用过后可以起到治疗咽喉肿痛的作用，它的营养价值并不比梨肉低。

将它和梨肉一起炖煮，还可以降火、祛痰、润肠通便，对人体的健康是有好处的。

做泡菜的时候，如果加点梨子皮，还能让泡菜更清脆，更美味。

梨的适用人群:

一般人都可以食用，孕妇和哺乳期的妈妈也可以食用，但不应过量，一天一个即可，要注意不要吃冷藏过的梨，梨性寒，吃多了容易伤到胃。

水果 梨

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