玉竹茶怎么泡 玉竹茶的正确泡法

玉竹，草本植物，开花结果，秋季适合采摘，然后晒至柔软后可泡水。

而且它是比较常见的药材，药店也可以买到，用来泡水喝，可以润肺清心，适合夏季饮用。

那么如何饮用它呢，小编教你。

一般建议使用5-10克玉竹，倒入开水，温一会就可以喝啦。

其实玉竹作为搭配更为适合：

1.玉竹枸杞茶

枸杞有补血补气的作用，搭配玉竹可以相辅相成，比较适合女性。

2.玉竹胖大海茶

胖大海具有清热化痰、润肠通便的作用，搭配玉竹可用于治疗肺部干燥、喉咙疼痛、便秘等症状。

3.玉竹金银花茶

金银花性寒，具有清热解毒的功效，搭配玉竹，可用于治疗口干舌燥、大肠干燥等症状。

4.玉竹菊花茶

菊花味苦，能疏风清热，搭配玉竹可以祛暑热。

不过玉竹虽好，按理来说是没啥副作用的，但也有一定的禁忌，脾胃虚弱、肠胃差、风寒咳嗽的人不建议食用玉竹，以免加剧症状，增加体内的寒气。

在挑选玉竹的时候，可以尝一尝玉竹的味道，好的玉竹咬起来特别脆，而且比较容易折断，颜色一般为白色或者淡黄色，一定要注意辨别哦。

玉竹茶 养生 泡茶

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。