带束腰10天的变化,束腰的作用真的有这么大吗？
带束腰10天的变化
束腰和瘦身衣服是许多女性蜂拥而至的东西。穿上它们后，它们会凸显出更加优雅的身材，腰部看起来非常纤细，整个身材被提升，气质出来，这让女性朋友特别自信。这种产品也是近年来流行的神器。许多广告声称，束腰可以科学地减肥、燃烧脂肪和减肥，帮助产后恢复，甚至纠正不良的坐姿，并起到久坐护腰的作用。到底有那么神奇，今天跟着空军军医唐都医院神经外科脊柱组主任李维新一起来看看。
束腰、瘦身衣到底有没有用？
事实上，束腰和瘦身衣服最大的作用是在外观上看起来更薄，但事实上，它们不会真正变薄。此外，束腰不能用作我们医疗中的腰围。即使使用腰围，也有一定的操作规范和使用时间。因此，每天使用束腰来保护腰部是不可靠的。它甚至可能因长期佩戴而削弱腰部肌肉的力量。
束腰的作用真的有这么大吗？
而且一般来说，产后妊娠恢复后，使用束腰确实有一定的辅助提拉作用，此时是可以的，但也有操作规范，请咨询医生。
每天穿束腰、瘦身衣可能危害更大！
假如每天使用束腰、瘦身衣，为了让自己的身材迅速，长时间保持腰部很细的状态，其实并不是很不健康，主要原因如下：
01
第一点
腰部向腹部施加压力后，实际上会导致我们整个静脉的回流受阻，然后胃肠蠕动会减慢。此外，我们整个盆腔和腹腔的静脉压，包括我们的腿，会增加，这也会导致痔疮和下肢静脉曲张。这些会影响我们的外表，并产生一些不良的变化。
02
第二点
我们的肋骨在戴上束带、穿上瘦身衣之后会被挤压、变形。我们的11和12肋骨是自由的，腰部只是在这个地方被勒死，这也会导致横膈膜被抬起。这两个动作加在一起会影响我们的肺活量。如果你用过束腰，你会觉得你的呼吸频率比平时高。这些都是由于我们的肺活量减少造成的。如果这种情况持续很长时间，肋骨的内部收缩和横膈膜的抬起会形成器质性变化，导致永久性肺活量减少。
这种危害远我们想象的要大得多，因为人体的肺活量非常重要，它不仅能反映人体的功能，还需要一些日常工作的配合，比如平时咳痰。
03
第三点
穿束腰和瘦身衣服会使我们的腰部和背部肌肉处于压缩和缺血状态，这将导致一些非无菌性炎症产物的积累，加剧腰肌筋膜炎和腰肌劳损。因此，佩戴束腰可能无法保护腰部。
从以上三点可以看出，我们不建议你长时间穿这种束腰和瘦身的衣服。如果你只是偶尔带一个区域，在短时间内处理一些重要场合并非不可能。但不要每天都穿，这对你的健康非常有害。
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