肉苁蓉的危害极大,肉苁蓉是什么?

肉苁蓉的危害极大

肉苁蓉是什么?

肉苁蓉是一种寄生于沙漠树木梭梭根部的寄生植物。它富含生物碱、氨基酸、微量元素和维生素。它被称为沙漠人参。肉苁蓉的名字也与其温暖的性质、补肾阳、益精血的特点有关。古代医学作品中有记载，称这是一种平补剂。它温暖但不热，滋补而不陡，温暖而不干燥，光滑而不泄漏，看起来平静而轻松，因此被称为肉苁蓉。
中医认为，肉苁蓉进入肾脏和大肠，补肾补阳，润燥排便。在《神农本草》中，有人提到了肉苁蓉对排便的帮助：白酒是煮熟的，老年人是干燥和闭合的。现代医学研究也证实，肉苁蓉中的多种氨基酸有助于抗氧化、抗衰老、提高免疫力和增强记忆[1]

一个有趣的消息在1993年国际医学会日内瓦年会上爆出：中国阿拉善盟查干希热是世界长寿之乡。查干希热立即成为当时人们关注的焦点，由中外专家组成的调查组花了四个月的时间来调查查干希热。最后专家发现，查干希热(嘎查)村只有139人，有4名百岁老人，平均寿命为87.5岁。与其他地区居民相比，高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。专家组经过进一步的走访和研究，发现长寿村的形成与当地居民的饮食结构有关。这里的居民一直喜欢肉苁蓉炖羊肉和自制肉苁蓉酒。[2]

肉苁蓉是一种罕见的温补产品。春天的温暖和寒冷也让很多宝宝手脚冰凉。不如来一碗长寿村同款肉苁蓉炖羊肉，补肾温阳，润肠通便。
准备750克羊肉、30克肉苁蓉、4片生姜和适量盐。羊肉洗净切块，用开水焯一下，去除异味；姜和肉苁蓉分别洗净，放入锅中，加入适量水，用大火煮沸；用小火煮3小时，用盐调味。
肉苁蓉虽然具有很高的保健价值，但也有一定的副作用。例如，阴虚火旺的人、发育中的未成年人和月经周期或哺乳期的妇女不适合调节和补充肉苁蓉。
虽好，但也不要贪吃哟。

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