阳春美食排行榜,阳春有什么美食?
阳春美食排行榜
今年的春天似乎比往年来得快。刚过惊蛰,气温上升到15度。春风中,柳枝开始变绿,玉兰的骨头已经长满了枝头,路边的春天迫不及待地要开了。在小区的绿化带里,各种野菜也争相吸收温暖的阳光,绽放出生机。
季节性食物是老年人留给我们的食物智慧。季节性食材不仅营养丰富,而且味道鲜美。在三月的春天,我们必须品尝各种各样的山地美食。这是大自然赐予我们的礼物。一年中只有这个季节是最新鲜的。一旦我们错过了它,我们就不得不等待下一个四季的轮回。让我们和你分享八种春天的美味。你不妨在合适的季节吃。
第一,春笋虽然一年四季都可以吃,但只有春笋和冬笋味道最好。相比之下,春笋纤维更少,味道更香,肉质更嫩,有菜王的美誉。自古以来,无数学者就不遗余力地表达对春笋的热爱。说起来,春天吃竹笋在过去还是一件很优雅的事情。吃春笋的方法有很多,比如炖、炸、煨、煮、炖等。
阳春有什么美食?
推荐食谱:春笋炒香肠
配料:3根春笋,2根腊肠,2根小葱,少许生酱油,少许白糖,适量食用油,1个红椒
1、将春笋的外皮剥去,清洗干净,再切成细条。另外,将小葱洗净切成段,红椒洗净切成圈。
2、将香肠洗净,先在锅上蒸8-10分钟,然后取出,切成片备用。
3、锅中烧适量热水,水烧开后,放入切好的春笋,烫3分钟,然后捞出。
4、锅中烧油,翻入香肠,小火炒出油脂,加入葱和红椒圈,翻炒出香味。
5.然后把春笋放入锅中,煮一点生酱油,用大火快速翻炒至断生,最后加入少许盐和糖,继续翻炒至味,然后关火。
二、荠菜
荠菜被称为春天的使者。现在它在田野里到处都是。挖荠菜时,要注意选择紫色和灰色的。这种荠菜比鲜绿色的荠菜更美味。荠菜馅饺子很受人们欢迎,但现在很多人在春天都有减肥计划。我们不妨用荠菜蒸一些蔬菜饺子,这不仅保留了美味,而且清爽低脂。
推荐食谱:低脂荠菜饺子
配料:荠菜500克,黑木耳1把,胡萝卜1把,鸡蛋3个,玉米粉100克,蚝油1勺,十三香,盐少,香油少
1.把荠菜摘干净,挑出杂质,然后用清水洗几次,直到洗干净的水变清。荠菜的根也很有营养,所以我们最好保存它们。
2、提前浸泡黑木耳,然后冲洗干净,去掉硬根后,切一些。胡萝卜洗净后,擦成细丝。
3、锅中烧开适量的开水,将荠菜放入锅中,烫半分钟,变色后,迅速捞出,过冷水后,挤出多余的水分,然后换刀切一些。
4、鸡蛋放入碗中,搅拌后,在锅中炒成小鸡蛋块。
5、将荠菜、胡萝卜、木耳、鸡蛋放在一起,加入蚝油、十三香、盐、香油,搅拌均匀。
6、取适量的荠菜馅,在手中团,然后在玉米粉中滚一圈,使表面沾上一层玉米粉。然后把它放在蒸笼里。
7、蒸锅中烧开水,将蒸锅上锅,大火蒸10分钟。
三、香椿
在我家乡的菜园旁边,有两棵香椿树。每年春天,香椿芽都很茂盛。我妈妈经常用钩子把香椿芽摘下来,给邻居们一起品尝。在过去的两年里,由于特殊情况,我不能经常回家。如果我想吃香椿,我必须在超市买。现在香椿的价格比肉高,但我还是忍不住要买一些。
推荐食谱:香椿拌豆腐:
配料:香椿1把,嫩豆腐1块,香油少许,盐少许
1、采摘香椿,在盐水中浸泡10分钟,然后冲洗干净。
2、煮一壶开水,将香椿放入沸水中烫1分钟左右,变色后,捞出过凉。
3、将香椿沥干水分,切成小碎丁备用。
4、将嫩豆腐放入盘中,直接在蒸锅中蒸8分钟,然后取出。
5、将蒸好的嫩豆腐直接用勺子舀成小块,放入大碗中,再加入香椿,倒入香油,撒上盐,用筷子拌匀。
四、小葱
虽然一年四季都有小葱,但我最怀念的还是种在妈妈的菜园里。这种小葱不同于我们平时常见的小葱。它在秋天播种后发芽,然后休息一个冬天,然后在春天恢复绿色。春天的小葱有很浓的香味和辛辣的味道。把它们直接拔出来放进嘴里咀嚼是很愉快的。
推荐食谱:小葱炒蛋
配料:1把小葱,3个鸡蛋,适量食盐,适量食用油,适量食用油
1、将小葱采摘,将根部的老皮撕下,然后冲洗干净,沥干水分。
2、将洗净的小葱切成葱状,尽量破碎,更有利于香味的释放。
3、准备3个鸡蛋,敲入碗中,加入适量盐,搅拌蛋液。
4、锅中倒入食用油,加热后,将小葱倒入锅中,再倒入蛋液。
5.用铲子快速翻炒,让小葱被蛋液均匀包裹,翻炒至凝固。当然,你可以继续煎一会儿,等鸡蛋变成焦黄色,味道更浓。
五、金花菜
据说金花菜是张骞出使西域带回来的。当时是给马吃的。现在它已经成为人们争相品尝的山珍。金花菜可以炒、凉、蒸。当然,只有搭配一些新鲜的河流和湖泊,才能达到它的美妙味道。
推荐食谱:上汤金花菜
食材:金花菜半斤,白蛤一斤,洋葱姜片适量,料酒半勺,盐适量,食用油适量,食用油适量
1.将白蛤放入温水中,加入2汤匙盐和1汤匙食用油,然后浸泡2小时以上,使其充分吐沙,然后冲洗干净,尤其是外壳上的污渍。
2、将金花菜捡干净,然后冲洗干净,沥干水分备用。
3.将适量的热水放入锅中,加入葱姜片和料酒。水烧开后,将白蛤放入锅中,煮2分钟左右,直到全部打开捞出。不要倒出剩下的水,沉淀10分钟。
4、将白蛤肉剥去备用。将食用油倒入锅中,加入2片生姜炒香。
5、然后将白蛤扔入锅中,炒30秒,然后将白蛤汤倒入,注意底部有泥沙的部分不要倒入。
6、锅里的水烧开后,将金花菜放入锅中,烫熟后,加入少许盐即可关火。
六、面条菜
在早春的麦田里,你经常可以在山脊之间看到面条。苗条的蔬菜,也被称为野生菠菜,叶子又厚又软,味道特别鲜美。吃面条最常见的方法是蒸后蘸大蒜汁。它既是一道菜又是一顿饭,营养丰富。
推荐食谱:蒸面
配料:适量面条,少许面粉,蒜汁(蒜末,酱油,醋),少许玉米油,少许盐
1、将面条蔬菜的粗茎去掉,同时将其中的杂草去掉,然后清洗干净,将叶片上的水分排干。
2、将洗好的面条蔬菜放入大盆中,先倒入少许食用油拌匀,使蒸好的面条蔬菜色泽鲜艳。
3、然后一点一点地把面粉加入面条菜中,面粉的量不需要太多,只在表面包上一层薄薄的,也可以用玉米粉。
4、将包好面粉的面条蔬菜松散地铺在蒸锅上。
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