艾灸后十件不能做的事,艾灸祛湿效果好不好?
艾灸后十件不能做的事
艾灸之后，这十件事是做不到的，否则医学护肤丛医生会做白灸
艾灸祛湿效果好不好?
1.艾灸期间和艾灸后不能立即吹风扇和空调
艾灸时，人的毛孔、经络、经络、穴位都是开放的，如果此时吹空调，寒气会沿着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。
空调只能在艾灸后2-3小时使用，但温度需要控制在27-28小时℃，而且不能对着吹。否则，寒气容易侵入体内，引起不良反应(头痛、发热、背凉、腹痛、腹泻等)。
二、艾灸后不能碰冷水，不能马上洗澡
艾灸后，半小时内不要用冷水洗手。如果你需要用温水洗手。3小时内不要洗澡，3小时后可以用高于体温的水洗澡。以免寒湿侵入体内，影响艾灸效果。
三、艾灸后不能吃冷饮和冷水果蔬菜
夏天，很多人喜欢吃冷饮和水果来防止中暑降温，但不要在艾灸当天吃这些冷饮和水果。包括冰淇淋、冰淇淋、冰镇饮料、西瓜、黄瓜、桃子等。
四、艾灸时出汗，艾灸后擦干汗水，换上干衣服
艾灸时，由于艾热进入体内，体内的寒湿会随汗水排出，人会大量出汗。艾灸后不要洗澡，但不要继续穿湿衣服。脱下湿衣服，用干毛巾擦干汗水，换上干衣服。
五、空腹或刚吃完饭不要马上做艾灸
空腹或刚吃完饭不能做艾灸，需要吃完饭半小时才能做艾灸。
六、艾灸后严禁输液
有些人生病了，在医院接受治疗时，但也想通过艾灸进行调理。然而，应该注意的是，艾灸后不能输液。艾灸时，人体的孔隙、经络和穴位都是开放的。如果此时输液，会导致输液的寒冷侵入身体的内脏。但如果在艾灸前先输液，就可以了。
艾灸后不要刮痧拔罐。
艾灸前刮痧拔火罐，疏通经络后进行艾灸，效果会更好。但是，如果艾灸完了，不要刮痧拔火罐。这是因为很多刮痧拔火罐都是泄漏的，适合实证。而且艾灸是补的，刚补完就泄漏了，影响了艾灸的效果。
八、不要做灸太晚
如果你做普通的保健艾灸和调理艾灸，尽量不要在晚上9点以后做艾灸，因为晚上属于阴中阴，而艾是纯阳。如果艾灸太晚，很容易引起阳扰阴，可能导致睡眠不良。然而，如果你有急症，如发烧和腹泻，你可以做艾灸。艾灸后，症状可以缓解，减轻患者的疼痛。
九、艾灸的顺序不要搞错
艾灸是有序的，一般来说是先阳后阴，先上后下，先左后右，先后腹。
十、艾灸后禁房事
另外，要注意的是，艾灸后喝一杯温水，有助于排毒。
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