鸡蛋干真的热量低吗,热量很低的食物?

鸡蛋干真的热量低吗

1.冰淇淋

热量很低的食物?

在传统观念中，冰淇淋是一种热炸弹。但只要你仔细看看它的热量表，你就会感叹。一个蒙牛绿豆冰淇淋70g,也就是86卡路里！奶油味稍高，100卡左右。

2.鳕鱼奶酪蛋糕

光是奶酪这个词就足以吓跑很多减肥派对，但其实人的热量只有118大卡/100克。阿拉斯加捕获的深海鳕鱼，包裹着浓密贪婪的奶酪，浓郁的牛奶味道和惊人的低热量。

3.牛蹄筋

像海参一样质地的牛筋大概是牛身上最可爱的部位。极其丰富的胶原蛋白让你在品尝时感觉丝滑爽口。118卡路里/100g

4.泡菜

红色的颜色，浓郁的酱汁，如果你不注意，你真的认为这是一个热量炸弹。热量只有43大卡/100g。

5.鸡蛋干

紧致厚实的蛋白质，扔进包里，饿的时候吃两口，随时感受鸡蛋的鲜香，热量124卡/100g。

6.魔芋爽

与250大卡以上的辣条相比，魔芋的热量只有159大卡/100g,Q有嚼劲，贪吃的时候可以来一小包。

7.蒜蓉烤茄子

烧烤也可以减肥！热量只有61千卡/100g!前提是在家里做，少放油。不要一时冲动跑到烧烤摊！

8.肠粉

不是所有的小吃街都吃不下，鲜滑的香肠粉热量只有110卡/1000g。来，张嘴。

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