10种食物清肺止咳,润肺止咳的食物有哪些？

10种食物清肺止咳

清肺化痰止咳的菜有哪些？

润肺止咳的食物有哪些？

清肺化痰止咳的菜有哪些
白萝卜、海带、山药、雪里芥、菊花等都是清肺化痰止咳的菜肴，具体内容如下：
1.白萝卜:味辛甘甜，性凉，入肺胃经。具有健胃消食、益气、止咳化痰、生津止渴、清热解毒、利尿通淋、增强免疫力、抗癌防癌、降血脂、促进脂肪分解、解腥解腻、解酒美容等功效。
2.海带：味咸，性寒，归肝、胃、肾经，具有软坚散结、化痰、利尿、消肿的功效。
3.山药:味甘，性平，入肺、脾、肾经。具有健脾益胃、补肺益阴、补肾益精的功效。适用于脾胃虚弱、食量少、腹泻、白带过多、肺虚久咳、肾虚遗精、遗尿等。，但不适合便秘和腹胀的人。
4.野菜芥末:具有温胃散寒、宣肺化痰、理气宽胸、解表、解毒消肿、明目、抗癌等功效。适用于寒痰咳嗽，胃寒少吃恶心。吃野菜芥末容易引起内热和肝风，所以一次吃不要太多。
5.菊花:味辛甘甜，性凉，入肝、胃、膀胱。具有调理脾胃、助消化、便便、化痰止咳、降血压等功效。适用于饮食减少、消化不良、胃肠道发热、排尿不良、痰热或肺燥咳嗽等。

功效 肺 化痰 海带 菊花

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