太极柔力球发球规则,柔力球发球的种类?

太极柔力球发球规则

柔力球发球的种类

柔力球发球的种类?

柔力球发球是基础技术动作，指比赛或对抛开始时把球抛向对手，一般只要符合规则要求，可以真假结合，施展自己的战术意图，具有较大的自主性。柔力球的发球种类主要有：

1、高远球
球，运行轨迹高而远，在球底线附近的球被称为高球，技术要点是：双脚站立，左手拿球，右手拿球拍，左手将球从身体的前面向后抛出，使球在空中有明显的飞行轨迹，同时右手拿球向前，球进入球拍，做完整的弧形引导动作，使用腿和腰部踏板力，重心向前移动，右脚踏板可以向前移动，使用手臂继续摆动的力量，球向前向上，上身也向左转动，使球沿着球拍框架飞出。
2、平快球
它是一种弧度低、速度快、具有一定攻击力的发球。技术要点是：它类似于的动作，但出球时的摆动动作应以向前推进为主，力量必须完整连贯，发球后期不能用肘部或手腕突然加速。
3、高压球
这类球的落地点通常位于后场两侧或另一侧。其特点是速度快、攻击性强、杀伤力强。技术要点是：双脚站在前后，重心向前，投球后，握住球拍并向后引导，重心下沉并向后移动，同时用一只脚支撑，当身体正向旋转或反向旋转到球拍的最高点时，旋转加力球。
4、网前球
球的落地点在对方比赛场地允许落球的近网和角落。技术要点是：面对球网，双脚站在前后，自然分开，重心在于双脚的问题。发球时，手臂柔软准确，重心起伏，前后移动较小。球靠近球网，过网后立即落下。

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