枸杞叶的功效与禁忌,如何用枸杞叶做茶？
枸杞叶的功效与禁忌
枸杞叶泡水喝水有什么效果？
枸杞全身是宝，可以说是物尽其用！苏轼还写了《小园枸杞》云：根茎与花实，清理无异物。
枸杞叶补虚益精，清热明目。
枸杞滋补肝肾，明目润肺。
枸杞根又称地骨皮
俗话说:人到中年，必须把枸杞泡在保温杯里。大家都很了解我们的枸杞同学，可能不熟悉枸杞叶同学。今天我们来介绍一下枸杞叶同学:
一、枸杞叶有什么作用？
枸杞叶具有补虚益精、清热明目的功效。枸杞叶多用作食材，也可泡茶饮用，为药食两用。
下面我们就具体介绍一下枸杞叶的具体作用，应该如何应用：
二、枸杞叶的具体作用是什么？如何合理使用？
枸杞叶的营养价值并不低于枸杞。
1.提高身体的免疫功能
吃枸杞叶不仅能增强身体功能，促进健康恢复，还能提高身体的抗病能力，抵抗疾病和邪恶的侵袭。增强身体适应各种有害刺激的能力。
2、抗癌
枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，枸杞叶的营养价值并不低于枸杞。当代实验和临床应用的结果表明，经常饮用枸杞叶代替茶叶可以显著改善和改善老年人、弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，增强身体，延缓衰老。对于癌症患者，化疗可以减少毒副作用，防止白细胞减少，调节免疫功能。
3、明目
枸杞经常用于治疗因肝血不足、肾阴虚引起的视昏厥或夜盲症，枸杞叶可作为简单有效的饮食处方。
4、润肠通便
枸杞叶是凉的，长期饮用可以清除体内的毒素，尤其是面部，具有美容的功效，还可以治疗便秘。服用时加入适量的冰糖，保湿效果更好。
5、降血压、降血脂
枸杞叶对肝阳上亢、阴虚型高血压、高脂血症有一定的辅助治疗作用。然而，对于这种疾病，我们应该遵循医生的建议。这些只是辅助治疗，不能作为主要治疗方法，不能擅自停止用药。
三、枸杞叶的使用方法？
烹饪时间不宜过长，否则色泽不美，营养也会流失很多。
四、哪些人适合枸杞叶？
一般人群可以吃。适用于肝肾阴虚、癌症、高血压、高脂血症、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者；眼睛过多的人更适合老年人。
五、枸杞叶有什么禁忌吗？
枸杞叶的食用不适合外感实热、脾虚腹泻的人服用。经常生气、腹泻的人在使用枸杞叶时要注意。
枸杞叶虽好，不要贪杯哦！
如果枸杞叶好，就不能一直喝。中医注重扶正祛邪的原则。通过调动人体自身的免疫功能，可以消除疾病和邪恶。当人体达到相对平衡状态时，不建议服用，否则会破坏平衡，出现新的问题。例如，体质虚弱的人通过补药来调节自己的身体状况，然后继续使用补药很长时间。最后，出现了火灾、口腔溃疡、面部痤疮等。这些都太多了，也就是说，上面提到的平衡被破坏了。这是同样的事实。
6.分享枸杞叶治疗夜盲症的饮食疗法
用于视力丧失或夜盲症
枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油加盐调味。可以调节肝脏，补虚。枸杞叶不宜煮太久，否则颜色不会美观，营养会流失很多。
如何用枸杞叶做茶？
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