冬瓜的功效与作用禁忌,冬瓜有哪些营养价值？

冬瓜的功效与作用禁忌

冬瓜的功效和作用是什么？

冬瓜有哪些营养价值？

冬瓜的功效和作用是什么？
冬瓜具有利水化痰、清热解毒的功效和作用。具有治疗止渴、止渴、产后口渴、发热等疾病的作用。
冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实。它尝起来又甜又冷，进入肺部和肾脏。药用部位有果实、藤、皮、果肉和种子，富含腺嘌呤。β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、β-葫芦素等多种功能性成分，其主要作用是利水化痰、清热解毒，主要用于治疗止渴、止渴、产后口渴、发热等疾病。
需要注意的是，冬瓜钾含量高，钠含量低，渗透性强。多吃会导致酸碱平衡失衡、电解质紊乱和肾功能不全；冬瓜性寒，脾胃虚寒，久病滑倒，身体消瘦。

冬瓜的营养价值和功效是什么？

民间流传着一句话：夏天经常吃瓜，中药不用抓。而这个瓜，除了西瓜，当然还有冬瓜。
为什么？不看也不知道，冬瓜原来那么厉害：
①清热解毒
从中医的角度来看，冬瓜具有清热、解毒、利水、化痰等功效，是感染、水肿患者的保健食品。
②减肥
《食疗本草》中这样描述冬瓜：欲得体轻瘦，则可常食之；若要肥，则不食。
用大白话来说，即冬瓜是减肥的妙品！
③降脂美容
冬瓜本身的热量很低，甚至比普通的绿叶蔬菜还要低。
此外，它还含有一种抑制糖转化为脂肪的化合物，可以避免体内脂肪堆积，是高脂血症、高血压患者的最佳水果和蔬菜。
④减轻疲劳
冬瓜富含镁、钾等矿物质，能减少肉类、谷物对人体的影响，减缓身体疲劳，增强抵抗力。
⑤补水
冬瓜含水量高，夏天吃冬瓜可以补充水分。
对于糖尿病患者来说，冬瓜的碳水化合物含量很低，对餐后血糖影响不大，所以可以作为日常饮食。

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