孕妇钙片排行榜 孕妇吃迪巧钙片好吗？
孕妇钙片排行榜
孕妇吃迪巧钙片好吗？
孕妇补充DHA还有钙片，有什么品牌推荐吗？
首先，孕妇补钙越多越好。孕期补钙是必要的，但补钙不是很多。每个阶段都有定量的，早孕：800mg/日，孕中期：1000mg/日，孕晚期1200mg/天。过量补充会导致胎盘老化、钙化和羊水分泌减少。维生素中需要补钙。D在身体有效吸收的帮助下，建议孕阳，多补充维生素D。
另一种期补充DHA，建议孕妇每天至少需要200毫克/天。但患有血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍的孕妇应注意控制日摄入量。DHA补充剂可以摄入深海鱼类和藻类。如果内陆孕妈买不到新鲜海鱼，可以用DHA补充剂充剂。
分享一下我怀孕期间的补钙(因为年纪大了，怀孕期间呕吐很厉害，吃不下饭，从怀孕10周开始各种补充)DHA的清单
1：钙尔奇孕妇钙
这种孕妇钙可以说是孕妇钙行业的大佬，含量大:每片钙含量600mg,早晚各一块，可以补充1200mg钙，怀孕40周，根据补钙量服用，不需要额外的每片还添加125国际单位的维生素D,打开钙吸收通道，促进钙吸收，让孕妇补钙不白。
2：Swisse柠檬酸钙
这种被称为娘娘钙，钙源为柠檬酸钙，吸收效果优于乳酸钙。胃肠功能弱的孕妇也可以放心服用每片钙的含量3333mg,能满足孕早期补钙的需要。但是颗粒大，服用时需要掰成两半，有点麻烦。
3：BIO ISLAND孕妇海藻油DHA
DHA海藻油是孕妇必备的营养物质，产于澳大利亚。BIO ISLAND这个品牌是婴幼儿专业品牌，朋友怀孕时买的DHA几乎都是这样。主要成分是：海藻油DHA，孕早期每天一粒，孕晚期和哺乳期每天一粒，孕晚期和哺乳期每天一粒2-3颗粒。透明胶囊，容易下咽。(DHA鱼油个人更担心重金属污染，藻油DHA比鱼油更有利于宝宝的吸收，所以选择这个)。
以上供您参考，希望孕期顺利，生下健康活泼的宝宝。
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