维生素e的八大功效 维生素E的功效与作用？

维生素e的八大功效

维生素e对人体有什么好处，如何补充维生素e？

维生素E的功效与作用？

1.维生素E的功效
VE它是一种重要的脂溶性维生素和营养抗氧化剂，具有广泛的生理功能，有效改善体内微循环，降低胆固醇，保护组织；抗氧化能力强，能调节内分泌，促进女性雌激素升高，防止流产，也能调节性激素，防止男性不育。

2.如何补充VE
中华医学会提出建议：每天摄入高蛋白食物（鱼、肉、蛋、牛奶等）、新鲜水果和蔬菜。此外，你可以每天定量服用天然维生素E 2-3天然维生素，特别是免疫力差的老年人或慢性病患者，E含有多种营养物质，更有利于人体吸收，有效防止不饱和脂肪酸的氧化反应，提高人体免疫力。

维生素e有哪些功效，可以治疗哪些疾病？

1.美容美白
2.冻疮的有效治疗：维生素：E它能促进毛细血管增生，改善外周血液循环，维持毛细血管的正常渗透性，增强毛细血管的抗力：维生素可用于临床E治疗冻疮(每天服用300毫克维生素E，大约70％患者可于1～2周内治愈）
3.有效治疗口腔溃疡：除口服外，还可直接涂抹于溃疡处，加速溃疡消失
4.加速伤口愈合：除内服外，还可直接涂抹于患处，加速伤口愈合
5.银屑病：补充适量硒和维生素E可作为银屑病的辅助治疗，具有疗效可靠、使用方便、无明显不良反应等优点。
5.过敏性紫癜：研究证实微量肝素增加维生素剂量E协同治疗过敏性紫癜，明显减少HSP肾损伤的发生率。
7.脂肪肝预防

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