维生素e的八大功效 维生素e的作用及功能？

维生素e的八大功效

1. 改善和延缓动脉粥样硬化过程，保护心血管健康。动脉硬化的发生和发展与血管壁脂质的沉积和氧化过程密切相关，维生素E它是一种具有很强抗氧化作用的维生素，因此，身体合理适量摄入维生素E，辅助治疗和预防心脑血管疾病有一定的辅助作用。
2. 有利于生殖系统的健康。这种对生殖系统的营养作用包括男性和女性。如果男性缺乏维生素，E，会导致睾丸上皮细胞萎缩变性，影响精子活力，补充维生素E，能刺激男性性激素分泌，提高能量活力，辅助治疗男性不育，是很好的营养补充；对女性来说，维生素E能提高雌激素浓度，提高生育能力，在预防习惯性流产和先兆性流产方面，维生素E也常作为辅助药物与其他药物结合使用。
3. 抗氧化抗衰老。维生素。E其主要特点是抗氧化作用强，因此在许多化妆品中，都会添加维生素E帮助皮肤抗氧化抗衰老，除了美容应用，维生素，E抗氧化作用对改善毛细血管出血、改善更年期综合征症状有重要作用。
4. 营养眼睛，保护眼睛健康。研究发现，维生素是维生素。E能改善晶状体内的过氧化反应，保护眼毛细血管，从而达到滋养眼睛、保护眼睛的作用。
维生素E需要补充吗？

维生素e的作用及功能？

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