最适合孕妇吃的钙片 孕妇该吃什么钙片？
最适合孕妇吃的钙片
孕妇吃什么钙片补钙效果好？
孕妇该吃什么钙片？
孕妇可以吃汤/臣倍/健钙/维生素/素/D补钙片，效果更好，一般建议在怀孕中期，最好定期检查微量元素。根据缺钙的严重程度，选择合适的测量，建议补充钙AD滴剂，同时建议多晒太阳，可以促进钙的吸收。怀孕期间最好饮食多样化。建议多吃钙含量高的食物，如虾皮、排骨等。此外，建议在怀孕期间多吃蔬菜和水果，这样可以补充维生素，防止怀孕期间便秘。怀孕后最好定期检查胎儿发育情况。建议注意充足的睡眠和舒适的心情。平时多出去散步，多听音乐；注意孕期叶酸的合理补充，防止胎儿畸形。
最近准备开始孕妇钙片，有什么吸收好药片小钙片推荐？
你好，我推荐卡奇尔的维维D2磷葡钙片，是医院医生开的，感觉效果很好，因为我以前抽筋很严重，吃钙片很少抽筋，吸收更好，有钙和维生素D2，能促进钙的吸收。价格也很实惠，医院开的，医院开的。105.62瓶，1瓶60片。
准字号
无论什么品牌，首先要保证安全，OTC只有保证药品标准品牌的产品质量，才能保证。OTC不建议购买和使用药品标准品牌。
钙含量
无论钙片、钙颗粒或咀嚼片是什么剂型，只要能保证钙的含量600mg，没有问题，比如维护，比如维护D碳酸钙咀嚼片是碳酸钙的主要成分750mg（相当于钙300mg）；钙尔奇，每一种主要成分碳酸钙1500mg（相当于钙600mg）。所以如果维D钙咀嚼片每天需要两片，钙尔奇每天只需要一片。但一些特殊孕妇需要增加或减少，需要在医生的指导下进行调整。上图对市场上常用的钙进行了比较，可供参考。
维生素D3
注意说明书中是否含有维生素D3，维生素D能促进钙的吸收，孕期建议10 μg/d，这也更有利于钙的吸收。
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