清明节的来历和习俗 每年啥时候是清明节？
清明节的来历和习俗
清明节的起源和习俗是什么？
每年啥时候是清明节？
起源：中国传统清明节始于周代，有2500多年的历史。在古代，它不如前一天的寒食节那么重要，因为清明节和寒食节的日期接近，民间逐渐整合了两种习俗。隋唐时期（581年至907年），清明节和寒食节逐渐融入同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。因此，清明节已成为中华民族的固定习俗。
习俗:清明节的习俗丰富有趣。除了禁火扫墓，还有郊游、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。据说这是因为清明节要禁火吃冷食。为了防止冷食伤害身体，我们来参加一些体育活动来锻炼身体。因此，这个节日既有祭扫新坟的悲伤泪水，也有郊游的笑声，是一个独特的节日。
荡秋千 这是中国古代清明节的习俗。秋千意味着拉着绳子迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后来为了避免禁忌，改成了秋千。在古代，秋千主要由树枝和树枝制成，然后用丝带制成。后来逐渐发展成两根绳子和踏板的秋千。秋千不仅能改善健康，还能培养勇敢的精神，深受人们的喜爱，尤其是儿童。
蹴鞠 鞠是一种皮球，由皮革制成，球内用毛塞紧。蹴鞠就是用脚踢足球。这是古代清明节人们最喜欢的游戏。据说是黄帝发明的，最初的目的是训练武士。
清明节的传统习俗、时间和传说？
清明节·感恩节
春秋时期，金公子重耳为逃避迫害而流亡国外。在流亡的路上，他又累又饿，再也站不起来了。随臣找了很久也找不到什么吃的。当大家都很着急的时候，随臣介子推到了一个僻静的地方，从大腿上切了一块肉，煮了一碗肉汤给公子喝。重耳逐渐恢复了精神。当重耳发现肉是介子推腿割的时候，他流下了眼泪。
19年后，重耳成为了历史上的君主，也就是晋文公。即位后，文公重新奖励了陪伴他流亡的英雄，却忘记了介子推。很多人为介子推鸣不公，劝他面对君主要赏。然而，介子推最鄙视那些讨赏的人。他打好行装，和母亲悄悄去绵山隐居。
晋文公听说后，感到羞愧，亲自带人去请介子推。然而，介子推已经离家去了绵山。绵山山路险，树木茂密。找到两个人并不容易。有人提出建议，从三面烧绵山，逼出介子推。大火遍布绵山，但没有介子推。火熄灭后，人们发现他们背着老母亲的介子推，坐在一棵老柳树下死去。晋文公看到这一点就哭了。
葬礼时，从树洞里发现了一本血书，上面写道：
割肉奉君尽丹心，希望主人公常清明。‘’
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