每个月应季水果有哪些 应季水果时间？

每个月应季水果有哪些

每个月都有哪些当季水果？

应季水果时间？

一月份吃猕猴桃
猕猴桃质地柔软，有时被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。因为猕猴喜欢吃，所以叫猕猴桃；也有人说是因为果皮覆毛，看起来像猕猴而得名的。是一种品质鲜嫩、营养丰富、风味鲜美的水果，具有美容养颜、延缓皮肤衰老的功效，深受各年龄段人士的喜爱。

1、春季（3~5月）
自然成熟的水果
柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘、蛇瓜等。

自然成熟的蔬菜
生菜、菠菜、油菜、春笋、山椒、韭菜、葱、茶树菇、土豆、西兰花、豆芽、菊花、生菜、苋菜、葫芦、香椿、芹菜、蘑菇、紫菜、荸荠、海带等。

2、夏季（6~8月）
自然成熟的水果
桃、李、杏、蓝莓、樱桃、荔枝、葡萄、火龙果、芒果、山竹、百香果、哈密瓜、甜瓜、西瓜、黄桃、无花果等。

自然成熟的蔬菜
黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、洋葱、西红柿、茄子、豆类、青椒、芹菜、秋葵、芦笋、紫甘蓝、四季豆等。

3、秋季（9~11月）
自然成熟的水果
葡萄、秋梨、石榴、山楂、甘蔗、柿子、柚子、枣、苹果、木瓜、柑橘、香蕉、海棠果、红提、脐橙、龙眼等。

自然成熟的蔬菜
莲藕、山药、红薯、栗子、菱角、雪里芥末、黑木耳、卷心菜、白萝卜、青萝卜、芝麻、花生、玉米、芋头、姜等。

4、冬12月)~2月）
自然成熟的水果
糖橙、圣女果、罗汉果、橘子、柚子等。(冬末春初几乎没有季节性水果)

自然成熟的蔬菜
卷心菜、菠菜、冬笋、韭菜、白萝卜、胡萝卜、芥菜、木耳等。

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