生发的最好方法 有什么好的防脱发洗发水？
生发的最好方法
发生好的方法有哪些？
有什么好的防脱发洗发水？
蛋白质是头发的基础，头发的生长需要一定量的硫氨基酸 ，这种氨基酸不能在体内合成，必须由摄入的蛋白质提供。
天然食品中硫氨基酸来源少，含量少。动物来源：猪肉、鸡肉、牛奶和鸡蛋；植物来源：红辣椒、洋葱、西兰花、燕麦。
如果头发缺乏硫氨基酸，很容易出现：生长缓慢、发黄、分叉、变薄、脱发等。
头发生长的关键是长期补充必需的营养，包括优质蛋白质、胱氨酸、B维生素等帮助毛母细胞分裂。
头发是人体皮肤的一部分，可以像人体的其他组织一样移植。其具体原理是通过专业设备将人体后脑部位的毛囊分离成单个或多个毛囊单位，通过精细的显微手术将毛囊单位移植到需要移植的部位，从而达到修复局部毛发分布的目的。
手术植发是一种类似拆东墙补西墙的行为，其效果会受到植发方法、医生团队、植发设备的限制。安全性和有效性的不确定性太多。一旦植发失败或效果不明显，就会对头皮造成二次伤害，使脱发问题更加复杂。此外，植发后并没有真正改善脱发区原有的头皮生长功能，容易再次发生脱发。
二、食疗生发
也就是说，通过饮食调理，帮助头发摄入其生长所需的各种营养物质，然后达到头发生长的目的。饮食疗法的对象非常广泛，但它所摄入的营养物质通常与补充铁和维生素分不开E、补充碘、植物蛋白和一些必要的酸。
虽然生发虽然保证了安全，但人体的吸收是全方位的，直接作用于头发的营养成分是有限的，所以效果不是很明显。
三、西医生发
西医主要指非那雄胺和米诺地尔。人体血清和头皮中双氢睾酮含量的增加会影响毛囊的生长，使毛囊逐渐萎缩和闭合。非那雄胺通过抑制体内双氢睾酮含量来达到治疗效果。米诺地尔通过刺激头皮血液循环，增加血管内皮生长因子及其受体的表达，进而达到头发生长的效果。
西医的头发生长，可以明显看到头发生长的效果，但停止后会出现反弹现象，因为它并没有从根本上改善人体和头皮的状况，长期医也会影响男性的性健康，收益大于损失。
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