醋泡花生米的正确做法 吃用醋泡过的花生能降血脂吗？

醋泡花生米的正确做法

洋葱醋泡花生的正确方法？

吃用醋泡过的花生能降血脂吗？

配料和调味料：花生、青椒、紫皮洋葱、陈醋、白砂糖、油耗、味精

1.调味汁备用

将三勺白砂糖倒入碗中，两勺陈醋，一勺味精，一勺油耗

2.紫皮洋葱和青椒切成小块，放入调好的汁中，搅拌均匀

3.锅里倒油，加入花生炒，花生颜色稍微升起，冷却

4.将凉花生放入洋葱青椒中，搅拌，腌制一小时，再搅拌食用

花生泡醋的正确方法？

吃花生的方法有很多，今天就和大家分享一下吃花生泡醋的方法。
1、准备食材
花生、油、山西陈醋、酱油、白糖、香菜
二、方法/步骤
1、食材准备好，适量红皮花生，或其他花生。
2、花生冷油下锅，先开大火，看油滋滋，开小火，慢慢炸，拿筷子拨。
3、炸皮微微炸开，尝一尝，小心烫一下，能咬一点香，就能捞出来。
4、一勺白糖，两勺陈醋，半勺酱油，一点盐，搅拌均匀。
5、倒入炒花生，洒香菜。泡15。-20分钟就可以吃了。
6、注意事项
醋一定要用山西陈醋，而且一定要买正宗的。
炸花生一定要小火，小火，大火一下子就会炸糊，差不多就出来，否则就老了。

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