银耳莲子羹有什么禁忌 喝银耳莲子有什么好吃？

银耳莲子羹有什么禁忌

孕妇能吃银耳莲子汤吗？孕妇饮食有哪些禁忌？

喝银耳莲子有什么好吃？

银耳莲子汤，孕妇可以吃，更适合孕妇吃。你可以在两餐之间吃一些银耳莲子汤，但不要太甜，也不要吃太多。孕妇的饮食禁忌是：不要吃太辛辣和刺激的食物，不要吃太冷的食物，不要吃容易引起过敏的食物。一定要注意饮食卫生。

红枣银耳莲子汤有哪些禁忌和功效？

它能提高人体免疫力，也能起到一定的补血作用。银耳还含有大量的膳食纤维，也能起到一定的减肥作用。银耳中所含的膳食纤维也能帮助胃肠蠕动，从而减少人体对脂肪的吸收。服用时也要避免过量饮酒，以免对胃产生一定影响。

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