刷牙美白正确方法 怎样能让牙齿美白？

刷牙美白正确方法

牙黄变白的简单方法？

怎样能让牙齿美白？

牙齿发黄的原因有很多，一般常见于一些遗传因素，如年龄老化、饮食和药物。因此，牙齿发黄的不同原因有不同的治疗方法，因此有必要明确原因。如果是普通饮食，吸烟引起的牙齿发黄，可以用小苏打刷牙。刷牙时，在牙膏上加入小苏打，轻轻刷牙，可以有效去除牙锈，增加牙齿的亮白，然后平时的饮食可以浅色，然后及时刷牙，不留食物残渣。平时可以多喝绿茶。

虽然我们每天刷牙，这似乎是一件非常简单的事情，但很多人都做错了，刷牙不仅没有让他们的牙齿更健康，而且让他们的牙齿更黄，让我们看看，正确的刷牙方法是什么？如何刷牙使牙齿变白？
1、看刷头的大小
刷头通常稍微小一点，以确保它能在嘴里灵活旋转。孩子的嘴很小，刷头需要更小。一般来说，刷头的大小应根据每个人的情况确定，需要综合考虑口腔的大小、张口的程度和个人习惯。没有统一的标准。
美国牙科学会建议，成人牙刷应该是：刷头长约2.54-3.18厘米，宽约0.79-0.95厘米刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成年人也可以选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
二、看刷毛软硬
刷毛要软硬适中，或者稍微软一点。但是需要注意的是，太软的头发很容易刷不干净。以前的刷毛都是猪鬃做的，很硬，容易伤牙齿和牙龈。现在基本淘汰了。目前的刷毛大多是尼龙丝做的。具体来说，可以分为两种――普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性好，不易倒。
第三，磨毛处理也很重要
刷毛切割后，如果处理不顺畅，很容易因过于锋利而造成损伤。磨圆刷尖可以防止这种损伤，对牙龈有更强的保护作用。
第四，刷头形状对刷牙效果影响不大
刷头是方形还是钻石形，刷毛上缘是平的还是波浪形的，刷柄是弯的还是直的，对刷牙效果没有影响。用最普通的直柄牙刷刷刷牙就好了。

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