龟苓膏的功效和禁忌 龟苓膏有什么作用？怎么服用？
龟苓膏的功效和禁忌
龟苓膏的功效价值：
滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。中医可用于虚火、口舌疮、津亏便秘、热淋白浊、红白带、皮肤瘙痒、疖疮。
龟苓膏有什么作用？怎么服用？
龟苓膏的食用禁忌：
1、龟苓膏性凉清热，妇女月经期间及孕妇不宜大量食用。
2、外感证明、体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便稀的人也不宜食用。
3、龟苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。
4、空腹服用容易引起腹泻，不宜空腹食用，想减肥。
5、龟苓膏成分中含有金银花，金银花G6PD缺乏者（俗称蚕豆病）不宜食用。
重头戏来了，小V推荐几款经典的龟苓膏甜点，开始吧~
冰淇淋龟苓膏
材料：椰奶、盒装龟苓膏、炼乳、冰淇淋
做法：
1. 将龟苓膏切成小块。
2. 取一个干净的杯子，将蜜豆倒入杯中。
3. 然后加入切好的龟苓膏。
4. 倒入椰汁，再倒上炼乳。
6. 最后加入冰淇淋。
奥利奥龟苓膏
材料：奥利奥碎、鲜奶、椰子
做法：
龟苓膏切成小块，装碗椰子，铺在龟苓膏面上。倒入鲜奶，撒上奥利奥碎片。
水果龟苓膏
材料：新鲜水果，盒装龟苓膏，炼乳，红糖水
做法：
1.将龟苓膏切块放入碗中
2.新鲜水果切块，铺在龟苓膏上
3.倒入红糖水，淋上炼乳OK要了解烧仙草和龟苓膏的区别，首先需要你从它们的原料中了解，具体区别如下：
龟苓膏是梧州历史悠久的传统药膳。据说它最初是清宫中专为皇帝服用的珍贵药物。主要以珍贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料。鹰嘴龟是一种珍贵的中药，能清热解毒。土茯苓能祛湿。除这两种主要药物外，还具有生地、蒲公英、金银花等功效。性温和，不凉不燥，老少皆宜。具有清热祛湿、旺血生肌、止痒、祛痘、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神等功效。因此，它深受人们的喜爱，在国内外都很受欢迎。
据说烧仙草以台湾省苗栗县九华山的仙草干而闻名。几十年前，人们吃仙草，主要是把它切成小方块，然后简单地加入糖水和碎冰。虽然有热饮，但最好冷冻食用。用糖水浸泡的扁豆和弹牙的黑珍珠，清凉爽口。但孕妇不应该吃这种食物。
最重要的区别是，虽然外观大致相同，但烧仙草的味道略软。除了龟苓膏清热祛湿、降火解毒的功效外，没有龟苓膏的苦味。当然，怕苦的人更喜欢烧仙草！
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