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添加食材清单
脆皮鱼胗 500g
、 盐 少许 , 油 少许 , 酱油 适量 , 蚝油 适量 , 糖 适量 料酒 适量 , 蒜 适量 , 姜 适量
烹饪步骤
步骤1/6
将鱼胗洗净,沥干水分,加入油、姜丝、蒜片、酱油、料酒、盐、蚝油,放入冰箱中腌制一夜
步骤2/6
将油倒入不粘锅中,加入姜片和蒜片爆香
步骤3/6
蒜、姜片爆香后,加入腌制好的鱼胗,慢慢煎至肉变白
步骤4/6
两面煎好后,将腌鱼腩酱倒入锅中,加入少许料酒和白糖调味
步骤5/6
盖上盖子,炖一会儿,让鱼腩熟透
大火收汁,上菜
脆皮鱼的做法大全?
红烧、炒、炖三种方法。
做法一:红烧脆肉皖
1.食材:脆皖鱼、姜、葱、香菜、洋葱、酱油、冰糖、油。
2.将脆皖鱼切成大块(如果切得太薄,刺会更多),姜片、葱片、洋葱丝。
3.将油放入热锅中,加入姜片爆香,加入脆皖鱼煎至两面金黄色。
4.锅里留油,加入冰糖翻炒糖色,加入脆万鱼、葱花、洋葱翻炒至香味,倒入酱油、蚝油、盐、少许水炖至收汁,加入洋葱和香菜!
做法二:炒脆肉鱼片
1.准备材料:1斤脆皮鱼,3片姜片,2片大蒜,1片大葱,适量酱油,少许白酒,适量蚝油,适量盐,适量花生油,适量玉米淀粉,1片米辣。
2.鱼用清水洗净,切成薄片。如果想方便,请鱼贩直接切鱼。然后加盐、酱油、食用油腌制15分钟。
3.将玉米淀粉加入鱼片,混合均匀备用。
4.将大蒜切碎,姜切片,葱切片,小米辣切片备用。
5.热锅凉油,加入大蒜和姜片炒香。
6.将鱼片大火翻炒至8成熟,在锅边倒一点白酒,去除一点腥味。
7.将酱油和蚝油翻炒均匀。酱油和蚝油不要放太多,因为腌制时加盐和酱油。
8.出锅前加入葱和小米辣翻炒。不吃辣的可以不放辣椒,同样好吃。
做法三:清炖脆皮鱼
材料:生姜、鸡精、料酒、金针菇、蘑菇、豆腐、枸杞
做法如下:
1.姜、鸡精、料酒腌鱼
2.将鱼放入汤锅中,加入清水,加入 金针菇、蘑菇、豆腐、枸杞
3.大火煮汤,30分钟后放少许盐即可出锅。
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1所有材料。2甜椒洗净切丁,蒜去皮拍烂,姜葱洗净分别切片和丝。3脆皮草本鱼片去鳞洗净,切片备用。4脆皮草本鱼片加入蒜、姜、花生油腌制10分钟。5锅加热少许油,油加热后加入甜椒快速翻炒,待用。6洗锅后,加热油,放入洋葱。洋葱爆出香味时,将腌制好的鱼片放入锅中,快速翻炒。7断生后,用蚝油炒。8这个时候,把炒好的甜椒炒好。9撒点盐和鸡精。
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