java怎么判断数据类型 怎么判断一个人体重超标？

怎么判断一个人体重超标？

根据who推荐的公式，标准体重（kg）=身高（CM）-100。

但是，随着年龄的增长，体重会略有增加，所以不能严格按照这个公式控制体重。也就是说，这个公式控制的重量标准是在正常情况下。年纪大一点，体重重一点是正常的。你不能刻意通过节食来控制体重。你应该通过加强锻炼来控制体重。

这是我的个人经历。

同时，重量会随着季节的变化而变化。如果冬季活动相对较少，体重就会增加。

另外，控制体重不是一朝一夕的事，而是要持之以恒。今天不能运动，要体重，自我安慰一下，一下子瘦了几斤。今天，我吃了不到一顿饭，但我失去了几斤。并且要制定控制计划，坚持做，才会有收获

怎么样才能知道自己体重是否标准？一般都有哪些判断的方法？

推荐who提供的简单科学的配方。标准体重可以通过先测量身高来计算

计算方法：男性标准体重为（身高cm-80）×70%，女性标准体重为（身高cm-70）×60%。标准体重的10%为正常体重，10%-20%为超重或体重不足，20%以上为肥胖或体重不足。

因此，追求好身材的人不必过于注重标准体重。减少体内脂肪，增加肌肉，是塑造好身材的需要。

体重控制在多少斤才属于标准体重呢？

判断成人体重是否标准，主要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪分级和肌肉质量。

体重指数（BMI）=体重（kg）×身高^2（m）]ex:70kg／1.75×1.75）=22.86

成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，属于正常范围。如果超出这个范围，你需要减肥，如果低于这个范围，你需要增重。

体脂率也非常重要，成年男性在13-18岁之间，成年女性在18-23岁之间被认为是正常范围。

内脏脂肪水平一般不超过9，低于4.5更健康。

肌肉质量与身高和骨骼有关，这对每个人都是不同的。肌肉量大的人基础代谢高，容易形成瘦身体质。即使是身材瘦小的人，肌肉质量也很高，而且相对健康。肌肉质量高的人比同样身高和体重的人有更好的身材。

以上指标用体脂量表测量。

请问你知道标准体重的计算方法吗？

严格来说，体重是指用裸重或已知重量的衣服测量的体重。科学算法的标准因国而异。这是大量抽样调查的结果。不同性别、种族、年龄和身高的人有不同的标准体重。中国有15岁以下青少年体重秤。通过量表的比较，可以判断青少年的生长发育和营养状况。体重指数的计算公式为体重（kg）/身高（m）的平方，单位为kg/m^2。正常体重的体重指数为18-25。体重标准有助于判断身体是否健康，但这种判断也有一定的局限性，不能反映体型，有时还需要测量腰围和腰臀比来综合判定。

根据标准体重如何判断身体营养不良，如小于标准体重的百分比是多少？

体重指数（BMI）现在用于测量体重和营养状况，公式为体重指数=体重（kg）/身高（M2）结果gt18.5为慢性营养不良。18.5到25是正常的。结果，我觉得我的体重还可以。长期均衡饮食，适量运动。体重没有变化。我21岁时是112斤，54岁时是115斤。我的身高是164。我喜欢这个重量。我不瘦也不胖

java怎么判断数据类型 身高160标准体重是多少 标准体重怎么计算

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。