学生七天速成腹肌 男人拥有一身肌肉是怎样一种状态？

男人拥有一身肌肉是怎样一种状态？

保持健康的状态是什么？

2. 自信。一个好的身材会给人带来自信，让我们对自己的处事态度更加自信，因为保持健康是如此的困难和痛苦。你能面对什么困难。

3. 心情愉快。汗水会带走悲伤和痛苦。慢慢改变你的身体会让你的状态越来越好，心情越来越开心。不管基础是什么，它都会从第一步改变。总比躺着好。

NBA哪些球星的肌肉算得上是完美的存在？

哪些NBA球员拥有完美的肌肉？小编认为，要回答这个问题，首先要了解什么是“完美存在”，什么是肌肉完美。我们应该从几个方面来理解。如果我们从健美的角度来理解，那么这些运动员的肌肉大件都是完美的。这类球员包括奥尼尔、霍华德、詹姆斯，这些球员的肌肉特征与健美运动员非常相似。

奥尼尔和霍华德的上肢肌肉和背部肌肉非常发达。詹姆斯的背部肌肉也非常发达。它们看起来真的很结实。这种大肌肉绝对适合冲击篮筐。

不过，如果要从篮球运动员的角度来看，那么大肌肉未必完美，因为肌肉过于发达，会在很大程度上影响动作的灵活性，甚至影响投篮命中率，比如奥尼尔、霍华德的投篮命中率很差，他们只能近距离进攻篮下，三分线外，他们几乎是瞎了眼。

小编喜欢乔丹、科比、麦迪和莱纳德的体格和肌肉。除了力量，打篮球还需要更多的灵活性和协调性。它不仅可以捕捉到内线，也可以浮在外线投影。而且，它的动作自然、轻松、如画。因此，NBA真正完美的肌肉是乔丹、科比、麦迪和莱纳德的球员，相对来说，都是完美的

在NBA怎样的肌肉算是完美的存在？

在NBA什么样的肌肉最完美？让我谈谈我的看法

首先，它应该好看，有完美的肌肉线条。例如，大本钟和马龙的肌肉很大，但不好看

其次，它应该是灵活的，而不是太僵硬。你可以看看雷·艾伦的肌肉，非常完美。

第三，我们要有韧性，不容易受伤。詹姆斯很强壮，不容易受伤

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