ps阴影插件怎么安装 IOS9.0.2越狱后如何去除桌面壁纸的阴影渐变效果？
IOS9.0.2越狱后如何去除桌面壁纸的阴影渐变效果？
1. 首先要准备的是用苹果官方软件iTunes更新系统。如果您的电脑上没有安装，请先从苹果官方网站下载最新版本的软件。
2. 然后，手动下载需要更新的系统固件文件，下载苹果IOS 8.3固件官方版本，并选择相应的“型号”进行下载。
3. 下载完固件后，以iPhone为例，用原来的USB线连接手机和电脑，打开iTunes软件。等待iTunes识别出iPhone，然后单击右上角的“iPhone”图标。
4. 在iPhone摘要页面上，按住键盘上的“shift”键，然后单击“检查更新”按钮。
5. 在弹出的固件系统文件选择窗口中，从计算机中选择下载的IOS固件文件，然后单击“打开”按钮。
6. 接下来，iTunes会提示我们删除所有内容，并用apple服务器验证恢复情况。点击“更新”按钮。
7. 然后等待更新成功。
怎样克服对一件事的心理阴影？
对你来说，那些能在你脑海中投下阴影的事情一定是大事。
如果你想克服它，你必须接受它。怎么说？也就是说，你需要找出这次事件的因果关系，是什么原因造成的，发生的时间和地点，你的年龄，发生的事情，有多少人参与，对你的过去、现在和未来有多大的影响。
当你充分分析这些后果时，你会有一种控制感，你会觉得即使这件事没有克服，最严重的后果也会是这样。慢慢地，你的身心会在这件事上放松下来，直到有一天，当你发现你可以和悲伤的事情共存时，你会克服它。
你的知识会随着年龄的增长而增长，你理解事物的视角和观点也会不断变化。当你的模式变大，你的心理阴影就会被克服。
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