足球射门技术动作要领 足球射门的技巧？

足球射门的技巧？

1. 首先把球放在离球门适当的距离，然后根据自己的特点测量自己与球的距离，这就是俗称的步进点。这是正确的距离跑在前面的球和提高你最熟练的脚。

2. 在球前面的最后一步通常是跳跃。在跳步的瞬间，完全抬起右腿，折叠大小腿，同时将左脚放在足球的左侧。

3. 依次向前送裆部，摆动大腿，大腿靠惯性带动小腿向前摆动。做上述动作时，身体要协调，动作要连贯流畅。

4. 击球瞬间，右脚踝关节固定，同时施力；髋关节向前推，摆动的大腿和从大腿跳出的小腿突然同时施力至最大。综合以上因素，球将获得非常快的前进速度。

5. 击球后身体逐渐放松，大小腿可适当拉紧，使击球后的惯性随着摆动腿的摆动逐渐消失。

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