ios高分单机游戏 苹果在果实膨大期对哪几种元素的需求比较大，建议怎样施肥有利于膨果和转色？

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每天吃一个苹果有什么好处吗？

你好，我是农业专家。我很荣幸回答你的问题。

苹果营养丰富，含有多种有益物质。常吃对人体有好处。苹果中所含的多酚和黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。酸性体质的人可以通过及时吃苹果来增强免疫力。苹果含有多种抗氧化剂，能有效降低患癌风险。苹果富含多种微量元素，有利于强身健骨，预防骨质疏松。同时，适当食用对高血压、高血糖患者也有好处。苹果果胶有助于降低人体内胆固醇含量，并有利于消除体内脂肪。对超重者使用苹果果胶有利于瘦身和保持健康。另外，苹果皮也有很好的营养，有助于消化和锻炼人的肠胃，但苹果皮容易沾上农药，所以我们在吃的时候要注意。

祝您生活幸福，事业兴旺。

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