老子养生56字 《老子》的思想来源于哪里？如何评价他的思想？

《老子》的思想来源于哪里？如何评价他的思想？

老子的思想补充了前人不懂的东西。

什么是辟谷养生？

现代有多少人能保持健康？在物质丰富、通讯技术先进的时代，许多人经不起诱惑。没有像以前那样的道家，住在山洞里，不吃东西，只喝水或吃蔬菜。每天打坐，练气养神，不亲近女性肤色，不吃肉菜，吸收天地精髓，两天一起睡。现代疾病越来越多，人们往往提倡各种养生，如碧谷养生、禁食养生、素食养生、生酮养生等，都离不开饥饿对人体机能的刺激。长期饱食会消耗过多的内脏能量，缩短内脏的使用寿命，从而达到养生的目的。所谓养生法因人而异。只要找到合适的，不要盲目跟随。

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