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[药理作用]褪黑素是由大脑松果体中食物中的色氨酸转化而成。松果体通过分泌褪黑激素来调节和控制身体的各个系统。它具有调节和平衡内分泌系统，增强免疫系统，抗氧化和清除自由基的功能。

【临床应用】用于医疗保健和疾病防治，如失眠、时差、阿尔茨海默病、帕金森病、心脑血管病、癌症、骨质疏松、性功能等老年疾病。

[用法和用量]口服：每晚睡前30分钟服用，可根据个人情况服用。推荐剂量：16-40岁0.3-1mg；40-45岁1-2mg；46-55岁2-3mg；56-65岁3-4mg；65岁及以上4-6mg。

[不良反应]未发现副作用。

[注]孕妇和16岁之前的哺乳期妇女不适用。在驾驶前或操作机器时不应服用。

[制剂规格]胶囊：1mg/粒

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