魔方教程书电子版 魔方怎样练习才能快速完成三阶？

魔方怎样练习才能快速完成三阶？

恢复三阶魔方的方法有很多种，很多方法都适合快速扭转。初学者一般学习层先法，可分为七步。他们总共需要记住七八个公式，最快的恢复速度可以达到半分钟左右。Cfop是目前最先进的恢复方法，可分为四个步骤。总共需要记住119个公式，最快的恢复速度可以达到10秒开始。

想要提高速度，一个好的魔方是必不可少的，买一个飞边和容错性更好的魔方（初学者五六十就够了）。那么，一定要把技术练好。通常，练习几种固定的技巧。例如，在两秒钟内练习Rur “U”×6，也就是说，一秒钟内转动12个魔方。每一个配方都可以在两秒钟内优化。不同教程中给出的公式可能不同。选择你最喜欢的配方，然后不断练习你的手速，用你的手指肌肉记住配方。

除了掌握每个公式，更重要的是优化每个恢复步骤并在每个步骤之间建立良好的连接。特别是，第一步是使底部交叉。在三等魔方快扭的正式比赛中，有15秒的观察时间，所以我们在平时的练习中可以遵循这个规律。在大多数情况下，十字架可以分为八个步骤。在你开始之前，做好观察，然后不要看立方体，可以作出交叉。充分利用边块的相对位置，减少浪费步数，力争八步完成交叉。在制作十字架的过程中，眼睛要观察魔方的状态，找出下一步从哪里开始，实现上下两步的无缝对接。只要你坚持练习，快速恢复是没有问题的。

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