怎么让视力慢慢恢复 有哪些自然恢复视力的方法？

有哪些自然恢复视力的方法？

第一种方法也是我经常使用的方法。每当我长时间看手机、玩电脑、看电视、看书时，我的眼睛就会感到疲倦，视力模糊。这时，我会放下手机，到外面的阳台或公园里眺望远方。看天上的云，远处的树。因为人们玩手机、看书时，眼睛离自己更近。学生的合同。如果长时间瞳孔经常收缩，导致近视。俯视会使你的瞳孔扩大。从而有效预防近视。而且这个方法很简单，大家都会学习，而且效果很好。

第二种方法。眼镜按摩也是一种简单易学的自我眼部护理方法。它可以随时随地进行。通过按摩眼周穴位，可以增强眼部血液循环，放松眼部肌肉，消除眼部疲劳。每天定期保养两次，每次5分钟左右，可以缓解长期使用电子产品，尤其是近距离在电脑前长时间工作引起的眼睛疲劳。

第三种近视激光手术。它是一种矫正近视眼的激光手术。准分子是一种处于激发态的含氟化合物的混合物，在高压下浸入激发态，然后回到稳定状态，发出准分子激光。准分子激光只破坏受照射角膜组织的分子结合部分，不引起组织变形，故又称冷激光。通过计算机控制，可精确去除角膜，矫正视力。准分子激光主要用于近视手术。

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