年轻人听力下降还能恢复吗 怎样戴耳机才不容易损伤听力？
怎样戴耳机才不容易损伤听力？
现在越来越多的人喜欢用耳机听音乐来打发时间。无论是步行还是地铁，都能看到戴着耳机的人。我们经常使用耳机，但你知道你的耳机真的适合你吗？你知道，如果你不正确使用耳机，会对你的耳朵造成伤害。
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在嘈杂的环境中，如果我们戴着普通的耳机听音乐，为了掩盖嘈杂的声音，我们必须把耳机调到更大的声音，这样大声的音乐才能掩盖嘈杂的声音。尤其是手机的许多标准耳机，隔音性能并不好。在这种情况下，你戴的耳机的音量已经远远超出了你耳朵能承受的范围，造成听力损伤。
一般来说，听力损失有两个主要因素：音量。如何减少对耳朵的伤害？我们可以控制听音乐的时间，减少耳机对耳朵的伤害。剩下的，我们需要一副好的耳机来减少伤害。封闭式耳机、入耳式耳机和主动降噪耳机都是不错的选择。
封闭式耳机是将语音单元固定在一个封闭的腔体中，以便耳朵在聆听过程中与外部噪音隔离。
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入耳式耳塞也是一种封闭式耳机，但其原理是将语音单元嵌入耳道，使耳道内部环境完全封闭。入耳式耳塞的隔音效果优于大型封闭式耳塞。
有源降噪耳机（earphones）有不同的降噪方法，耳机结构不一定完全封闭。但它内置了环境麦克风，可以采集环境噪声，然后耳机单元产生相反的声波来中和噪声，从而达到降噪的效果。虽然这种主动降噪耳机具有出色的隔音能力。
总之，在选择耳机时，尽量选择一副好的耳机，以减少其对我们的伤害。同时，我们也要注意我们看到的三种耳机，即头戴式、耳挂式和入耳式。与入耳式、耳挂式和入耳式相比，虽然头饰不具备小巧便携的优点，但由于不需要入耳，且对耳膜的损伤最小，因此不适合于耳道。然后，耳机的音量不要太大，也不允许长时间连续收听。成人每天使用耳机的时间不应超过3-4小时，最好是断断续续地听。最好让耳朵每小时休息一次。
年轻人听力下降还能恢复吗 各种耳机的戴法图解 哪种类型耳机不伤耳朵
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