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首先，我们应该从内到外调整⃣ 多喝水。水是万物之源。不要责怪你的男朋友告诉你多喝热水，因为多喝热水真的很好⃣ 早睡早起不熬夜，对女性来说确实是一大伤害。熬夜不仅对女人不好，对人也不好，因为这种伤害会反映在你的皮肤上⃣ 老化角质层定期使用去角质面膜，每月去角质一次，每周去角质一次，一月去角质两次⃣ 你想要美白吗？没有防晒？如果你告诉我防晒霜真的很重，那就意味着你没有选择适合你的产品。你可以去看看我的其他答案，爱你

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