治疗抑郁的四个方法 抑郁症最佳治疗方法？

抑郁症最佳治疗方法？

每天朝着太阳走两个小时。

我的一个重要亲戚就这样被治愈了。她生病时很痛苦，她的家人比她更痛苦。我不止一次自杀。我白天撒谎，半夜叫醒家人，胡说八道。送到精神病院后，由于长期服药，人们变得非常迟钝和冷漠。出院后，你得吃药一辈子。稍后，可能会出现一些刺激和严重反弹。有段时间我不吃东西。说服我是没有用的，很难描述痛苦的处境。

天堂是没有出路的。后来一个朋友推荐了这个方法。它每天朝太阳走两个小时。一定要去有阳光的地方，最好是在早上、早上或中午。当时，他停止服药，坚持这种方法一段时间，病情逐渐好转。过了一段时间，疾病消失了。令人惊讶的是，我的个人状况比以前好多了。现在我经常用手机学做新菜，有时还主动打电话给家人和朋友聊天。后来，我父亲有一个朋友也患有抑郁症。我父亲推荐这种方法，用了以后逐渐改进。

我经历过那种痛苦。我的家人比她自己更痛苦。我希望这个方法能帮助所有经历过这种痛苦的人。这种方法不需要注射，不吃药，不花钱，真心推荐值得一试。

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