高一第一次月考考了班上倒数第一，我怕同学瞧不起我。我知道该努力却不知道怎么努力，心态崩了怎么办？

高一第一次月考考了班上倒数第一，我怕同学瞧不起我。我知道该努力却不知道怎么努力，心态崩了怎么办？

学习是一个慢慢积累的过程，不可能一蹴而就。为了提高性能，我们需要探索自己，找到合适的方法。分享我的个人经历：当我在高中的时候，我刚刚赶上高考改革。高中时我被分为文科和理科。我根据自己的兴趣选择了文科，在文科班上了一个学期。据说高考不分文科和理科。结果文科班解散了，我又回到原来的班上。结果，我很快就被分为文科和理科。我想我会搬到这里的。太麻烦了。让我们学习科学吧。从文科到理科，我可以想象我在理科，尤其是物理学方面的成就。当时，我非常沮丧和困惑，但我不能开始。我也努力学习和提问，但我的成绩还是没有提高。但后来发生了一些改变我的事。当晚自学完后，我拿了一道物理题问我们年级第一名。看完后，他不屑地说：“这么简单的问题我做不了”，当时，我的自尊心受到严重打击。我一个人跑到屋顶，呆了一个小时。”我不知道最基本的事情。

从那以后，我会从课本开始，每一个知识点都不放过，然后课后再做练习，即使很简单，我也会在书上做得很仔细。我一遍又一遍地读课本和做练习。当时我至少重复了三次。每一个知识点和每一个问题都应该被理解。不懂就问，同学笑我就问老师，于是去中考。中考成绩出来后，连老师都震惊了，我在物理课上是第一名。

因此，所有更改都不能与其来源分离。教科书知识是最基本的。只有奠定了基础知识的坚实基础，才能学会掌握。调整自己的心态，正确面对别人的嘲笑，以别人的嘲笑为动力。

折戟山谷难度13

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