aerobic 为什么吴启华说出了事实的真相，却要道歉？

为什么吴启华说出了事实的真相，却要道歉？

我从没听说过这个人，我也不想知道这件事。

瑜伽和跑步对女生来说哪个更容易减肥塑型？

瑜伽和跑步能达到减肥的目的，关键是喜欢哪种运动方式，能坚持下去。

因为喜欢，所以坚持

！有些人喜欢安静，选择瑜伽。有些人喜欢搬家，选择跑步。

大多数能坚持自律自律的人都有很好的身体管理。当然，两者都喜欢并不矛盾。每天跑步，每周练两三次瑜伽也很不错

！或者那句话，不管是什么样的运动，都要坚持下去

健身会让人脑子运转速度变慢吗？

不，健身运动可以有利于大脑的运转，有利于身心健康。

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