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现在拍摄vlog的要求越来越低，但如果你想追求图像质量，可以考虑购买单反相机或无镜数码相机。如果预算有限，我认为GoPro 8是一个非常好的选择。你可以选择一个相机框架和一个手持式三脚架。另外，你可以出去用一个小麦克风拍摄

晚上晚饭可以不吃吗？

我很高兴回答您在日常生活中看似简单但实际上非常重要的问题。首先，我肯定你应该吃晚饭。因为它涉及到第二天的营养和精力，尤其是小学生，经常不吃晚饭，第二天早上出现低血糖晕倒的情况。但是，我们应该注意几点。首先，要清淡，少油腻。第二种是吃少量的食物，即6%饱，最多80%饱。第三，为时不晚。应该在晚上6、7点吃，也就是睡觉前两三个小时。有一些特殊情况，如夜班加班、上夜班、做“夜猫子”等，这些情况是不同的。供参考[玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷]

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