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家庭简易早餐做法大全 一年365天都能吃到花式早餐是一种怎样的体验?

浏览量:2248 时间:2021-03-23 09:29:41 作者:admin

一年365天都能吃到花式早餐是一种怎样的体验?

其实在有孩子之前我是一个手残党,从不进厨房的我没想过有一天会爱上这烟火。所有的改变都是因为那小小人儿。想要每天用我的早餐唤醒他的胃,想要每天让他吃得愉快,想要他对每天都有所期待……

365天没办法晒,下面分享近期36天不重样的早餐
除了礼拜天孩子在奶奶家,我每天提前起床半小时做早餐,
有朋友问我,每天上班还起那么早,不累吗?

累,确实。坚持21天不一定养成一个习惯,但坚持一个月、半年,你一定会喜欢并努力把它做得更好!一直以来自己厨艺的改变看得见,家人对早餐的重视更加,最重要的,孩子的挑食改善了身体越来越棒。我并没有绞尽脑汁每天做很多花样,只在孩子,家人爱吃的基础上做一些调整,早餐不至于老三样,不重复的早餐让人更有食欲不是吗?

我是一个上班族妈妈,专注于做儿童早餐,欢迎关注,交流关于孩子早餐的那些事儿!

早餐有哪些花样给上小学孩子做?让孩子能有吃饭的兴趣?

我觉得这个没有固定的答案,因为每家的孩子口味不同,有些早餐喜欢甜品,有些喜欢面食,有些又喜欢粥类。

但是我们家长要遵守一个原则是:做的早餐不仅要让孩子吃饱,还需营养均衡且要满足孩子一上午所需的能量。

就拿我家孩子为例,我早餐会换着给他们做。周一早餐:吃的是稀饭、蒸饺、鸡蛋。

周二早餐:变成牛奶、切片面包夹煎蛋沙拉。

周三早餐:会换成各种面条,番茄煎蛋面、牛肉面、脆绍面等再加一杯牛奶或者是豆浆。

周四早餐:红糖粉子荷包蛋、酸辣米粉。

周五早餐:营养八宝粥、白水煮鸡蛋、馒头。

然后有时候调下顺序按这样做就行,反正我的孩子是非常喜欢吃,而且自认为营养还是可以!

总之,为孩子制作早餐,尽量不要做的太过复杂,那样会花太多时间,毕竟早上时间也不多,要么大人就得很早起床,那样也没那个必要,只要做出来,孩子喜欢吃,营养又能够满足他们生长发育需要就行。

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