好喝的饮料大全 手工DIY网站有哪些？

手工DIY网站有哪些？

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！夏季气温高，出汗多，容易口渴，每天喝大量的水。如果有一种好的营养饮料代替水，那就太好了。也许你不得不说商场里有很多饮料。是的，商场里有很多种饮料。商场里的饮料很贵，但都有防腐剂。防腐剂饮料不能长期饮用。我通常不喝那些饮料。我自己做的饮料既解渴，又美味又营养。

以下是如何制作几种饮料

1。50克竹叶和2片苹果。把它们放在一个大盘子里，用2000毫升热水浸泡半小时。口渴时喝一杯。竹叶又甜又凉。苹果很甜，含有很多维生素。两者合用，营养丰富，饮用方便。

2荷叶100g，用1000ml热水浸泡1小时。然后加糖或蜂蜜，一天喝几次。鲜荷叶有清热解渴的功效。它尝起来清淡而不苦。夏天泡在水里可以当清凉饮料用

以上两种饮料都是清凉的，不适合脾胃虚寒的人饮用

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