科比说的凌晨四点原句 科比对记者说过“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”意思是科比每天都4点起床的吗？
科比对记者说过“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”意思是科比每天都4点起床的吗？
即使你不注意NBA，恐怕你也听到了一句话。你见过凌晨4点的洛杉矶吗？这是科比的话，有记者问你为什么这么成功？
“你知道洛杉矶凌晨四点的样子吗？”科比问科比，科比每天早上4点起床吗？令人难以置信的是，一个人的睡眠时间不能这么短。听我说。
美国著名教练罗伯特·阿雷特在《我和科比的训练故事》一书中写了这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，他随美国队来到拉斯维加斯。那是联合训练的前一天晚上，阿雷特正准备睡觉，这时手机响了。他想，这个时候谁会打电话来？因为现在是凌晨三点半。是科比打来的。阿莱特问：“怎么了？”这么晚了，科比说：“我想知道你能不能帮我做些体育锻炼？”？当然，我们训练馆见！”
阿雷特挂断电话，冲向训练大厅。他想，别让科比等在那里。当他到达训练大厅时，阿雷特很惊讶。科比不知道他什么时候到的。训练后他浑身是汗。原来科比已经来到了训练场。
在阿雷特创下的纪录只是科比漫长体育生涯中的一天。自从进入NBA以来，他几乎每天都是这样。当大多数人还在睡觉的时候，科比出现在湖人的训练室里，所以科比每天早上4点起床，甚至更早。
当然，科比会在白天小睡，这是他的妻子瓦妮莎透露的。科比白天睡得很香，这样他就可以半夜起来训练了。
坚持每天凌晨四点起床是一种怎样的体验？
近年来受益匪浅。习惯是自然形成的。如果有特殊情况，比如下雨，天气不好不适合外出锻炼，或者货物不能送到市场，我会在晚上补上十里。一天不觉得整个人一天没有精神，心里空荡荡的。十英里前回来真好。吃和睡都很好吃。它的身心健康快乐
你见过凌晨4点的洛杉矶吗？我没有，但是科比有。当我为洛杉矶湖人队效力时，我每天早上4点起床训练。后来，也有人用这句话来形容科比的刻苦训练。
你见过凌晨四点的洛杉矶吗原句？
科比的职业生涯在2016年4月14日结束。感觉有点失恋，有点失落。你见过凌晨4点的洛杉矶吗。？从1996年到2016年，20年，5次锦标赛，17次全明星赛，1次常规赛MVP，2次决赛MVP，4次全明星MVP，81分的表现。像他从2007年到2017年，不多，只有十年，可能是我一生中最美好的十年，也是我整个青春的十年。科比的退役不仅是一个时代的终结，也是我们整个青春的终结。
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