体态评估7大动作 体态问题找谁解决？
体态问题找谁解决？
找我解决
主要问题很及时。最近，小齐的很多朋友都问我怎么穿苹果形的身材。
这种体型的妹妹纸小七在穿上就给几个小建议，希望能对题目有所帮助。
①选择稍微宽松的上衣。对于腹部有肉的女孩来说，选择上衣时不要太紧或太宽。太紧或太松都会增加上身的比例，让她看起来更胖。稍微松一点的版本就可以了。② 选择简单的款式
③上长下窄
我们的优势是四肢苗条。我们可以选择长款开衫搭配牛仔裤紧身裤，充分凸显我们的长腿。另外，长款开衫可以遮住我们肥胖的腰腹，让我们全身变瘦。③ 用配饰来分散你的注意力
5。阔腿裤、长裙、铅笔裤都可以
对于苹果形的女生，小齐的建议是上宽下窄，这样可以弱化腰围
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！烟台现代果业研究所从烟台市烟台市三里区选育的“烟台市现代果业研究所”品种，又称“神福1号”。从整体表现来看，值得推荐。
延福8号是一个晚熟的红富士与红色薄片。从果实类型来看，高庄果实大，口感好，果实脆甜，外观星点小，表面光照好。烟府8号着色快，老化慢。一般5天内有光泽，花萼凹陷处易变色。
然而，在实际种植过程中，一些果农的反应速度和表面光照不如一些专家所说的好。我认为这与管理技术有关。大部分果农的管理水平达不到示范基地的标准，大部分苹果品种在示范基地都很好，但果农在实际种植中往往达不到这一效果。从目前的种植情况来看，燕福8号的表现还是很不错的。
苹果型身材怎么穿搭？
[如果你不纠正你的姿势，你很难成功减肥
]人们经常问大鹏，大鹏，我不是很胖，但是为什么我的肚子和胳膊里有那么多肉？这与你不正确的姿势密切相关！不正确的姿势影响我们的肌肉力量，我们的呼吸，会有肌肉运动不到位而发胖。所以如果你想减肥，在这些地方减肥的朋友，不以正确的姿势为主，就很难成功。为什么？
因为当我们运动时，不良的姿势会影响我们的呼吸和运动。研究表明，不良的姿势会使我们的肺活量减少30%，使我们体内没有足够的氧气，降低我们的新陈代谢。运动中脂肪燃烧的效果直接受到影响。而且当姿势不正确时，会影响我们的肌肉力量，容易受伤，动作不到位，所以即使锻炼，你也很难成功。
我是大鹏，健身教练。如果你想了解更多关于健身和减肥的知识，你可以关注我。每天晚上8点，我都会直播今天的头条新闻和西瓜视频，和大家一起训练。他们都是针对性强、效率高的培训班，适合群众。在饮食方面，大鹏也有具体的食谱和饮食课程。你可以加入我们。会有专人指导你一日三餐。钥匙是免费的。（对于需要食谱的人，在今天的头条新闻中搜索“健身教练大鹏”，进入首页，注意，头像旁边会有“私人”和“信件”按钮，点击进去，输入“减肥”二字）
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