防治近视 怎么预防儿童近视方法

近视是屈光不正的一种。在静态折射的前提下，远距物体不能在视网膜内会聚，而是在视网膜前方形成焦点，造成远距物体的视觉变形和模糊。

很多人即使近视也不愿意戴眼镜。他们认为权力越大，穿得越深。其实，这是一种误解。眼镜是用来帮助你看清事物的。它们基本上不会直接导致权力的深化，除非权力是错误的，。还有一些人是短视的，但他们仍然认为我能看清楚。在这种情况下，我们应该明确区分。如果他们是轻度近视，他们的肉眼视力可以达到正常的1.0，他们不能戴眼镜。但如果自己的裸眼视力达不到1.0，所谓的澄明只是自我澄明的感觉。

因此，建议近视眼患者裸眼（即不戴眼镜）时看不清东西，最好戴眼镜，因为眼睛模糊时，眼镜会更容易疲劳，一些不良习惯会下意识地出现，比如眯着眼睛，朝特定的方向看。

据信，许多近视、不愿意戴眼镜的人都有眯眼的习惯。长期斜视可引起眼球挤压、眼轴变形和伸长，导致度数越来越高。

现在，电子产品越来越多，对视力的伤害也越来越大。所以当我们使用这些电子产品时，要记得保护视力，适当休息，不要让眼睛太累。特别是对于尚处于发育阶段的青少年，如果发现他们的孩子有不良的眼习惯，应尽快检查他们的视力是否正常，并采取预防措施。

始终注意您的视力变化。最好每半年检查一次视力，记录力量的增长。根据这些情况，结合日常生活中的各种习惯，找出原因并加以控制。

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